簡単ダイエットの第一人者・永田孝行の芸能人ご用達！低イン ...

500枚★良いダイエット方法を教えてください!

500枚★良いダイエット方法を教えてください!私は16歳で身長153センチ、体重43キロの女です。体系は古墳時代の写真でよく見る土偶にとっても似てます。見た目はどちらかというと細いです。みんな｢足細くていいなー｣と褒めてくれますが、それはふくらはぎだけ。とっても太ももが太いです。尻もでかいです。わたしはおしゃれではないので、よくジーパンをはきますが、ウエストが細いくせに、足が太いのでなかなかいいジーパンが見つかりません。それにとっても貧乳です。全くないといってもかまいません。貧乳でも良いじゃないかと言う人がいると思いますが、私は嫌なんです。せめてAカップになりたいです。影でコソコソいわれてるのも知っていて、嫌なんです。プールの授業がたまらなく嫌です。お金をかけずに、（本、サプリなど）家の中でできる、・胸が大きくなる運動・足が細くなる運動・尻が小さくなる運動を教えてください。(食事によるものはなしでお願いします。)一番に教えて欲しいのは胸が大きくなる運動です。とっても悩んでます!どうか、知っていたら教えてください!

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