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足が細くなるダイエット方法ってないのでしょうか？私は昔から足が少し太くて、細....

足が細くなるダイエット方法ってないのでしょうか？私は昔から足が少し太くて、細くしようと毎日歩いたり、スクワットしたり、食事制限したりしています。でも、ウエストや腕は減っても、下半身がなかなか減りません。この間、大好きな人が、「足が太い」と言っていたのを聞いてしまい、ショックでますます何とかやせようとしているのですが、今までやってきたことを繰り返してもあまり効果がないような気がします。個人的な悩みで申し訳ないのですが、「下半身ダイエット」に成功したりした方がおられましたら、アドバイスいただけますか？

Yahoo!知恵袋より