2010年02月01日 07:46
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お尻を小さくする方法を教えてください！５ヶ月の息子を出産後、出産前に比べると....
お尻を小さくする方法を教えてください！５ヶ月の息子を出産後、出産前に比べると１0センチも大きくなってしまい、ジーンズが入りません。骨盤が開いたままの状態だと思うのですが、それはどうやったらわかりますか？子育てや家事で時間が無いため自宅で手軽に出来る方法教えて下さい。以前、女優の竹内結子さんが出産後やっていたという体操も試してみましたが子供の世話で時間が取れず挫折。腰回しもやってみましたが効果がありませんでした。同じような経験があり成功された方の体験や画期的な方法を知ってる方など教えて下さい。よろしくお願いします！
良かったら、 して下さいね。
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