2010年03月01日 15:02
順調です
順調です
応援しています＾＾ by エステサロン脱毛 | 2009年05月10日 11:01 順調そうで何よりです！ YOSSHAA！！の雄たけび待っ いつも応援しています！！ by ウエストダイエット | 2009年07月01日 11:25 最近更新してないんですね。
画像は http://mboverdrive.blog93.fc2.com/ より
夏に向けてダイエットを始めようと思ってます。 今まで、食事制限やウォーキングな...
夏に向けてダイエットを始めようと思ってます。 今まで、食事制限やウォーキングなど挑戦してきました 体重を減らす事よりも、足・二の腕・ウエストを細くしたいと思ってます。参考にBMIの計算をしてみました。 身長157㌢・体重50㌔ 【20.2】と普通体型で 標準体重 身長(m)×身長(m)×22=54.2 標準体型より軽いのに、見た目太いです。 筋肉が少なく、贅肉が多いからだと思ってます。 多少の食事制限はできるのですが、運動が嫌いなので 痩身効果のあるエステに行こうか考え中です。 エステに行った事のある方！通ってらっしゃる方！ 期間と、お値段、効果はどのような感じでしょうか？ 一度、体験した事がありますが、一度だけなのに引き締まった感じがありました。 繰り返せばもっと変わるのかな・・・と思ったのですが、どうなんでしょう・・・？ ブライダルエステコースとうたっているエステがあったのですが 挙式の予定がないと、契約(?)できないのでしょうか？
良かったら、 して下さいね。
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