2009年01月09日 20:25
マタニティ ピラティス DVD
マタニティ ピラティス DVD
マタニティ ピラティス DVD 「元気な赤ちゃんを生むために 」は、
妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と
集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの
準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラムDVD 。
マタニティ エクササイズ指導歴20年で1万人を越える妊婦を
指導したカリスマインストラクターが分かりやすく解説。
マタニティ ピラティス DVD元気な赤ちゃんを生むためにでは、
ピラティス やイメージングを行うことで、出産への不安も解消して
前向きに出産を迎えられ、元気な赤ちゃんを産むことができます。
DVD 監修者でインストラクターの佐藤摩実さんは、 マタニティ
エクササイズ指導歴20年。指導した妊婦さんは1万人を超える
マタニティ エクササイズのスペシャリストなんです。
佐藤さん自身も2児の母でもあり、「第1子のときより、 マタニティ
ピラティス を行なっていた第2子のときのほうが産後もラクです」と
身をもって実証済みです。
マタニティ ピラティス や妊娠中のトラブルが気になる方は、
出産に必要な呼吸方や、骨盤運動をマスターして元気な
赤ちゃんを迎える準備をしましょう♪
元気な赤ちゃんを産むためにできること マタニティ ピラティス
良かったら、 して下さいね。
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