2009年01月05日 15:19
ウエストダイエット に効果的な運動
ウエストダイエット に効果的な運動
平行して食生活の見直しを行い、体質を根底から作り直していってください。 効果的にウエストをダイエットするために、有酸素 運動 を取り入れて、素敵なウエストのくびれを目指しましょう。 ウエストダイエット
画像は http://www.117104.com/pitem/64061641 より
ウェディングドレスのことで再度質問ですが、ドレスの背部がファスナーの物と編み....
ウェディングドレスのことで再度質問ですが、ドレスの背部がファスナーの物と編み上げの物でははやり編み上げのほうが安全？安心？でしょうか？160cmでドレスは9号が入る体系です。張り切ってダイエットしているわけではありませんが、体力アップと妊娠に備えて（妊娠すると体重が結構増えるそうですし…）、もう少し体脂肪を落としたいと思って、ジムに行ったりこまめな運動を心がけています。そのせいか、体重が少しずつ減っており、ウエストも太もももいささか細くはなってきています。妊娠すると10ｋｇくらい増えると思うしもう少し痩せてもガリガリにはならないので、無理なく痩せて行きたいのですがウェディングドレスのサイズが合わなくなることを心配しています。1.2ヶ月でアンダーやバストが随分変わるとは思えませんが、やはり1.2ｃｍでも変わるとかなりきた時の形が変わるものでしょうか？背中が編み上げタイプを選んでおくと、多少のサイズダウンにも対応できるでしょうか？アドバイス宜しくお願いします。
良かったら、 して下さいね。
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