ウエスト ダイエット みんな

赤ちゃんが欲しいと思ったら・・・。骨盤を動かして、受胎環境を整えましょう♪プレ・マタニティ・ピラティス DVD【326さんデザインビューピーストラップ付き】【メール便可】

【価格】 3402 円 (税込み)
【ショップ】 東京キレイスタイルveauty
【説明】
メール便（クロネコメール便）について DVD2枚までのご注文は、メール便による発送が可能です。必ず下記の注意事項をお読み下さい。 メール便をご希望の場合は、発送について:メール便を希望する（送料80円）を選択して下さい。 ポストへの投函になります（郵便と同様）。発送から3-4日にてお届けいたします。 日時指定等は出来かねますのでご了承下さい。 送料は80円です。自動配信されるメールには送料525円になりますが、当店にて訂正し、注文確定メールにてご案内いたします。 代金引換はご利用になれません。選択された場合、宅配便にて発送いたします。 他商品との同時注文など、メール便をご利用になれない場合は宅配便にてお送りいたします。ヨガ・エクサササイズ・マタニティビクスに関心がある妊娠したい方に。体内環境（ホルモンバランス）を整えて、妊娠しやすいカラダ作りを目指し、ストレスも解消していきます。ホルモンバランスが崩れると妊娠しにくい状態になるので、そのバランスを整えることによって、妊娠しやすい環境に近づけていきます。 Point1　バランスアップピラティスカラダの歪みを取り除き、骨盤周りを強化して着床しやすいカラダに近づけていきます。 カラダの歪みを正す 姿勢を正して骨盤周りの血流をよくし、カラダの負担を取り除きます。 内側の筋肉を意識する カラダへの負担が改善され、機能的な骨盤に戻します。 筋持久力を高める お腹周りの筋肉を鍛え、温めると同時にお産に必要な体力も作ります。 Point2　リラクセーションピラティス＆マッサージ カラダをリラックスさせ自律神経のバランスを整え、妊娠しやすい環境づくりを目指します。 リラックスアロマ アロマ芳香を取り入れることでリラックス効果をさらに高めていきます。 リラクセーション呼吸 自律神経のバランスを整えて、ストレスを解消します。 ピラティスマッサージ ツボ刺激で着床を妨げる冷え性を改善し、血液循環を促進します。 佐藤　摩実マタニティエクササイズ指導歴20年。指導した妊婦さんは1万人を超えるマタニティエクササイズのスペシャリスト。2児の母でもあり、「第1子のときより、ピラティスを行なっていた第2子のときのほうが産後もラクです」と自ら実証。 商品のご案内概　要「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。マタニティエクササイズ指導歴20年・1万人を越える妊婦を指導したカリスマインストラクターが分かりやすく解説する。 目的・効果ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作ります。(1)バランスアップピラティス　カラダの歪みを取り除き、骨盤周りを強化して　元気なカラダにリセット。(2)リラクセーションピラティス＆マッサージ　緊張しやすいカラダをリラックスさせ、　自律神経のバランスを整えます。 収録内容プレマタニティピラティスとは？◇バランスアップピラティス　・カラダの歪みを正す　・内側の筋肉を意識する　・筋持久力を高める◇リラクセーションピラティス＆マッサージ　・リラックスアロマ　・リラクセーション呼吸　・ピラティスマッサージ 収録時間約50分開発・発売元ヒューマンリソシア株式会社

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