リバウンドしないダイエット法

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足、腹、顔ダイエット。 私、中3で身長153で体重50㌔弱なんです。 腹より胸小さくて…足+太ももはあげく太くて… 顔は毎日太ってないかとか…毎日気になります。 胸はもうちょっと大きくなりたいし 足+太ももは憧れのショーパンやミニスカ、ワンピース レギンスなどにも足が太く見えてかなり嫌です。 特にレギンス…足が太く見えてると目立ちます ヒップも小さくしたいし・・・ 1週間後に友達に紹介された男の方と初めて逢うんです。 最初の印象に大きく目立ちたいと考えています。 オシャレもしたいし… 今日近くの御店で 可愛い服やサンダル買ったんです。 腹も足もヒップも大きいから なかなかジーパンなどもはけません。 1週間でキッチリ細い足腹ヒップを目指したいです。 私AKB48さんがすごく好きで 足も細くてなんでも似合うな~と ずっと思ってたんです。 あんな感じに細くなりたいです。 1週間で細くなれる方法 1週間の後にも続けるダイエット教えてください。 膝の上に太もも=38㌢ 股関節?太ももの1番上(太もも)=53㌢ ウエスト80㌢ ふくらはぎ33㌢

Yahoo!知恵袋より

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