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美肌を目指す女性のための美肌の秘訣Q&A ツルピカ肌は創れます！ より
画像は http://dietmaniacs.seesaa.net/ より
高校生です。ウエストについて。大人になったらウエストがくびれるとよく言います....
高校生です。ウエストについて。大人になったらウエストがくびれるとよく言いますが、本当でしょうか？あたしのいまのウエストはくびれてるとは逆に肉がほどよくついていてずんどうです。大人になって本当にくびれてくれるのか不安です。
【価格】 1260 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
みるみるウエストが細くなるジョイレッチ 著者：久永陽介出版社：WAVE出版サイズ：単行本ページ数：125p発行年月：2008年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）1週間でおやっと思い、2週間でウエストマイナス5センチ。5万人が速効性を実感した7ステップで、今すぐ「ほしい」くびれが必ず手に入る！15万人の読者が実践！『愛されシリーズ』第5弾。【目次】（「BOOK」データベースより）1 くびれメイク はじめる前の法則（「くびれ」をつくるためのこの本の上手な使い方／骨格から美しくなることが、「くびれ」をつくる近道／「くびれ」への第一歩はカラダの基本を知ること／肥満傾向診断で「くびれ」への道のりがわかる！）／2 くびれメイク 7つの法則（愛されくびれの敵は、骨格のゆがみ?骨格のゆがみを正す／肋骨が、ウエストのくびれを左右する?肋骨矯正／しなやかな筋肉を持てば、必ずやせる?質の高い筋肉をつくる／関節がサビると、おばさん体型に！?柔軟性を高める／くびれるカラダはあたたかいカラダ?代謝アップ／骨盤が締まると、脂肪が逃げていく?骨盤矯正／便秘がなおれば、おなかは凹む?デトックス）／3 くびれメイク 速効の法則【著者情報】（「BOOK」データベースより）久永陽介（ヒサナガヨウスケ）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー。（株）オアシスグループ代表。日本ジョイレッチ協会会長。指圧、整体、鍼灸、カイロプラクティック、柔道整復の5つのライセンスを取得し、複数のサロン、治療院で実績を積む。1996年に独立。現在、セラピストとして各地のサロンで施術を行う他、セラピスト養成セミナー、サロンや治療院のコンサルティング、講演活動、健康コラムの執筆など、健康・美容分野で幅広く活躍している。また、（財）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナーとして、オリンピック体操選手の身体のケアも行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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