雪と食いっぱ
雪と食いっぱ
１ヶ月かけてウエストダイエットしたけど、元に戻ります。（宣言） 日曜日。 お友達ブログで 荒山公園 へ行っているのを見て、 私も行こうと遠出準備をばっちりして 変なポーズで嫌がるシュータ。 溜め息をつかれて、こっちがびっくりだ。
画像は http://www.veritacafe.com/gourmet/080709 より
【価格】 1575 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
沢田真理大泉書店この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：95pISBN:9784278037159付属資料：DVD1【内容情報】（「BOOK」データベースより）1日3分で脂肪燃焼。しなやかで美しい、理想のカラダを手に入れる。ボクシング・エクササイズに必要な基本の動きと、美しい体をつくる3分間エクササイズを紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）1 ボクシング・エクササイズをはじめる前に（知っておこう！ボクシング・エクササイズの魅力と効果！／用意するもの ほか）／2 基本の動きをマスターしよう（ファイティング・ポーズ／スプリング ほか）／3 コンビネーションでしなやかボディを手に入れる！（気になる部分別エクササイズ／ハード・エクササイズ）／4 さらに鍛えてメリハリボディを手に入れる！（くびれをつくる！／下腹スッキリ！ ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）沢田真理（サワダマリ）1956年、静岡県生まれ。幼少期から格闘技を見て育つ。尊敬する格闘家はアントニオ猪木氏。学生時代から、陸上、ゴルフ、ウェイトトレーニングなどさまざまなスポーツを経験。2000年、ボクシングを始める。2002年JWBCプロテスト合格。戦績4戦2勝2敗、元フェザー級3位。2003年11月MAX女子ボクシングジムを立ち上げ、5名のプロ合格者を輩出。現在、会長として後進の育成に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > ホビー・スポーツ・美術> 格闘技> ボクシング
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