2010年03月04日 09:06
4 ウエストダイエットをする前に
4 ウエストダイエットをする前に
ウエストダイエットをしようとして失敗した方もやろかりおるんではあらへんやろか。 安易に食事の量を減らせばウエストダイエットにええというわけではあらへんんや。そのときは細くなりますが、まるっきし魅力のないウエストになってしまい
画像は http://momongano.blog107.fc2.com/ より
出産後の体型について質問です！現在産後１ヶ月経ったところですが、お腹はブヨブ....
出産後の体型について質問です！現在産後１ヶ月経ったところですが、お腹はブヨブヨ＆シワシワで妊娠線の痕も残り、おしりも太ももも妊娠前の１．５倍の状況です（；_；）この１ヶ月は腰痛がひどく、体型を戻す為の運動やウエストニッパーなどは何もしていなかったのですが、腰痛も和らいだので早くダイエットしなくては！と思っています。毎日お風呂で自分の体を見る度にガックリ…なので。。 母乳をあげていれば体重はすぐ戻るといいますが、私は母乳の出が悪く、今のところ７：３でほぼミルクで育てているので、すんなり体重が減るのかとても心配です。母乳の出も産後の体型の戻りに影響はあるのでしょうか？ 何かおすすめの産後ダイエットや補正下着等あればぜひ教えて下さい！！
良かったら、 して下さいね。
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