【60%OFF】乗る！転がる！挟む！実はバランスボールが一番飽きないダイエット【60%OFF】一番飽きない全身ダイエット運動はコレ★バランスボール ヨガボール【Be_3/4_9】

【価格】 1260 円 (税込み)
【ショップ】 EMIネットショップ
【説明】
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送料無料で速配送！マニュアル付きですぐにお使いいただけます【送料無料】ヨガポール ストレッチ バランスポール ダイエット効果 体幹トレーニングやエクササイズに最適　使い方マニュアル付き【あす楽対応】

【価格】 2370 円 (税込み)
【ショップ】 ピュアライズ
【説明】
ヨガポール インド発祥の修行法ヨガ（ヨーガ（Yoga））とは、今話題の健康エクササイズ。ハリウッドやニューヨークでの流行が影響して大人気！ゆったりとした動きの中で脂肪を燃焼させる為、無理なく続けられます。 フィットネスクラブだけでなく家庭でもヨガが楽しめるように本、DVDなどが販売されていますが、「ヨガポール」一つあればワンランク上 のヨガが楽しめます！ 実際に「ヨガポール」はフィットネスクラブなどで「楽々ポール」、「ヨガポール」などと呼ばれて使用されています。ヨガポールの魅力 は横になれるスペースさえあれば、老若男女、誰もが一人で簡単に背中・腰・肩をスッキリさせます。 ポリエチレン素材使用 内部が発泡スチロールの場合が多く見受けられます。発泡スチロールだと簡単に折れてしまう場合がありますが当店の商品はポリエチレン素材を使用していますので安全・安心してお使いいただけます。 ※沖縄・離島は別途中継料金が必要になります。 ※他の商品との同梱は行えません。 【検索キーワード】　ストレッチ　ヨガポール ヨガマット 8mm　6mm ケース　ヨガ　ウェア　グッズ　フォームローラー　バランスポール　シェイプポール　ストレッチローラー　バランスポール　EX フォームストレッチャー colore（コローレ）　半額 50％OFFダイエット腹筋全身セールバーゲン ポイント 倍ワークアウトメタボ腰痛肩こり解消アスリート脂肪燃焼即納セール骨盤ダイエット骨盤エクササイズ dvd　 pnfストレッチ　インナーマッスル　ウエスト　ウエストダイエット　ウォーキング　エクササイズ　エクササイズポール　おすすめ　きれい　グッズ　くびれ　コアコンディショニング　コアコンディショニング協会　コアストレッチ　コアヌードル　コアマッスル　ジョギング　シングルスポール　ストレッチ　ストレッチエクササイズ　ストレッチストロンガー　ストレッチヨガ　ストレッチローラー　ストレッチング　ストレッチ運動　ストレッチ器具　ストレッチ体操　ストレッチ動画　スパットポール　スポーツストレッチ　スリム　ダイエット　ダイエットdvd　ダイエット方法　ダイエット法　ダイナミックストレッチ　チューブ　トコちゃんベルト　魔女たちの22時トレーニング　ハーフカット　バランストレーニング　スレンダーポールバランスボール　ビリー　ビリーズブートキャンプ　フィットネス　ベーシックセブン　ボード　ボール　ポール　ポールダンス　ヨガ　ランキング　リラックス　リラックスポール　運動　格安　簡単　簡単ダイエット　器具　筋トレ　筋肉　激安　肩　肩こり　肩甲骨　減量　効果　口コミ　購入　腰　腰痛　腰痛体操　坐骨神経痛　産後　使い方　種類　柔軟　柔軟性　柔軟体操　情報　人気　成功　痩せたい　痩せる　痩せるダイエット　痩身　足首　体験　体験談　体操　短期ダイエット　短期間　通販　背骨　背中　販売　方法　棒高跳　有酸素運動　綺麗　体幹　体幹トレーニング

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1日5分のお手軽エクササイズ！体の歪みやねじれにも！おうちでゴロゴロ　エクササイズアルインコ【ALINCO】　エクササイズポール　EXP200

【価格】 5555 円 (税込み)
【ショップ】 EMIネットショップ
【説明】
●腰痛・肩こり予防に！●ストレッチ＆リフレッシュに！●美しい姿勢の維持に！●筋肉を自然に伸ばすストレッチ効果で血行を促進！ポールの上に横になるだけで体の緊張をほぐせます。そこへ簡単な動きを繰り返すことでインナーマッスルを鍛えるわけです。そして肩こりや腰痛も緩和されるわけです。体の歪みが気になる方、ダイエットが続かないというおススメです。【材　質】表皮：PVC　内部：EVA・PE【サイズ】直径15×98cm【重　量】790g【荷加重】100kg【生産国】台湾他のダイエットグッズはこちらから検索キーワード：ストポ　ポール　バランスポール　バランス　体幹ストレッチ　体幹　ストレッチ　インナーマッスル　バランス運動　EVA　ダイエット　運動　激安半額以下 【椅子いすイスSOHO】 メタボ おうちヨガエクササイズセール dvd　 ウエスト　 ウエストダイエット　 エイトバランス　 エクササイズ　 おすすめ　 カロリー　 きれい　 くびれ　 コントロール　 サッカーボール　 サポート　 ストレッチ　 スリム　 ダイエット　 ダイエットdvd　 ダイエットクッキー　 ダイエット食　 ダイエット食品　 ダイエット方法　 ダイエット法　 チューブ　 デトックス　 トレーニング　 バランス　 バランスジム　 バランスチェアー　 ピラティ　 フィットネス　 フィットネスタイチー　 フィットネスボール　マッサージボール　 メニュー　 やせる　 ヨガ　 ヨガボール　 ラテラルサイトレーナー　 ランキング　 リーボック　椅子　 運動　 価格　 簡単　 簡単ダイエット　 器具　 筋トレ　 空気入れ　 激安　 健康ダイエット　 健康ボール　 健康食品　 減量　 効果　 口コミ　 購入　 腰痛　 骨盤　 産後　 使い方　 手軽　 種類　 商品　 情報　 食事　 食品　 人気　 成功　 痩せ　 痩せたい　 痩せる　 痩せるダイエット　 痩身　 太もも　 体験　 体験談　 体操　 短期ダイエット　 短期間　 値段　 通販　 背筋　 背中　 背中のストレッチ　 背中やせ　 販売　 腹筋　 米　 方法　 有酸素運動　 料理　 綺麗　 贅肉。体が歪む原因●利き腕側の一方を使い過ぎ。●重いバッグなどを片方で持ち過ぎ。●姿勢が悪いままの長時間作業。●横座り、脚を組んで座る癖による歪み。●精神的なものから来る、ストレスの蓄積。●重い荷物などを運んだり、重労働による疲労。

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【ALINCO アルインコ】エクササイズポール　EXP200 姿勢矯正エクササイズに最適！

【価格】 4980 円 (税込み)
【ショップ】 なでしこスタイル
【説明】
■本体サイズ：W約150×D約150×H約980mm■重量：約750g■耐荷重：100kg■材質：表皮/PVC内部/EVA・PE■生産国：台湾 関連ワードワークアウトメタボ腰痛肩こり解消アスリート脂肪燃焼即納セール dvd　 pnfストレッチ　 インナーマッスル　 ウエスト　 ウエストダイエット　 ウォーキング　 エクササイズ　 エクササイズポール　 おすすめ　 きれい　 グッズ　 くびれ　 コアコンディショニング　 コアコンディショニング協会　 コアストレッチ　 コアヌードル　 コアマッスル　 ジョギング　 シングルスポール　 ストレッチ　 ストレッチエクササイズ　 ストレッチストロンガー　 ストレッチヨガ　 ストレッチローラー　 ストレッチング　 ストレッチ運動　 ストレッチ器具　 ストレッチ体操　 ストレッチ動画　 スパットポール　 スポーツストレッチ　 スリム　 ダイエット　 ダイエットdvd　 ダイエット方法　 ダイエット法　 ダイナミックストレッチ　 チューブ　 トコちゃんベルト　 魔女たちの22時 トレーニング　 ハーフカット　 バランストレーニング　 バランスボール　 ビリー　 ビリーズブートキャンプ　 フィットネス　 ベーシックセブン　 ボード　 ボール　 ポール　 ポールダンス　 ヨガ　 ランキング　 リラックス　 リラックスポール　 運動　 格安　 簡単　 簡単ダイエット　 器具　 筋トレ　 筋肉　 激安　 肩　 肩こり　 肩甲骨　 減量　 効果　 口コミ　 購入　 腰　 腰痛　 腰痛体操　 坐骨神経痛　 産後　 使い方　 種類　 柔軟　 柔軟性　 柔軟体操　 情報　 人気　 成功　 痩せたい　 痩せる　 痩せるダイエット　 痩身　 足首　 体験　 体験談　 体操　 短期ダイエット　 短期間　 通販　 背骨　 背中　 販売　 方法　 棒高跳　 有酸素運動　 綺麗　口コミ　人気　話題　格安　激安　安い　価格　通販番組　テレビ通販　TV通販　テレビショッピング　TVショッピング　結婚祝い　出産祝い　入学祝い　進学祝い　新築祝い　新居祝い　誕生日祝い　引越祝い　引っ越し祝い　内祝い　誕生日プレゼント　ギフト　贈り物　贈り物　記念日　記念品

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乗る！転がる！挟む！実はバランスボールが一番飽きないダイエット【58%OFF】一番飽きない全身ダイエット運動はコレ★バランスボール ヨガボール【YDKG-k】【kb】

【価格】 1333 円 (税込み)
【ショップ】 EMIネットショップ
【説明】
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【ALINCO アルインコ】エクササイズポール　EXP200 姿勢矯正エクササイズに最適！

【価格】 4980 円 (税込み)
【ショップ】 なでしこスタイル
【説明】
申し訳ございませんがこちらの商品の発送は12月中旬予定になっております■本体サイズ：W約150×D約150×H約980mm■重量：約750g■耐荷重：100kg■材質：表皮/PVC内部/EVA・PE■生産国：台湾 関連ワードワークアウトメタボ腰痛肩こり解消アスリート脂肪燃焼即納セール dvd　 pnfストレッチ　 インナーマッスル　 ウエスト　 ウエストダイエット　 ウォーキング　 エクササイズ　 エクササイズポール　 おすすめ　 きれい　 グッズ　 くびれ　 コアコンディショニング　 コアコンディショニング協会　 コアストレッチ　 コアヌードル　 コアマッスル　 ジョギング　 シングルスポール　 ストレッチ　 ストレッチエクササイズ　 ストレッチストロンガー　 ストレッチヨガ　 ストレッチローラー　 ストレッチング　 ストレッチ運動　 ストレッチ器具　 ストレッチ体操　 ストレッチ動画　 スパットポール　 スポーツストレッチ　 スリム　 ダイエット　 ダイエットdvd　 ダイエット方法　 ダイエット法　 ダイナミックストレッチ　 チューブ　 トコちゃんベルト　 魔女たちの22時 トレーニング　 ハーフカット　 バランストレーニング　 バランスボール　 ビリー　 ビリーズブートキャンプ　 フィットネス　 ベーシックセブン　 ボード　 ボール　 ポール　 ポールダンス　 ヨガ　 ランキング　 リラックス　 リラックスポール　 運動　 格安　 簡単　 簡単ダイエット　 器具　 筋トレ　 筋肉　 激安　 肩　 肩こり　 肩甲骨　 減量　 効果　 口コミ　 購入　 腰　 腰痛　 腰痛体操　 坐骨神経痛　 産後　 使い方　 種類　 柔軟　 柔軟性　 柔軟体操　 情報　 人気　 成功　 痩せたい　 痩せる　 痩せるダイエット　 痩身　 足首　 体験　 体験談　 体操　 短期ダイエット　 短期間　 通販　 背骨　 背中　 販売　 方法　 棒高跳　 有酸素運動　 綺麗　口コミ　人気　話題　格安　激安　安い　価格　通販番組　テレビ通販　TV通販　テレビショッピング　TVショッピング　結婚祝い　出産祝い　入学祝い　進学祝い　新築祝い　新居祝い　誕生日祝い　引越祝い　引っ越し祝い　内祝い　誕生日プレゼント　ギフト　贈り物　贈り物　記念日　記念品

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乗る！転がる！挟む！実はバランスボールが一番飽きないダイエット【58%OFF】一番飽きない全身ダイエット運動はコレ★バランスボール ヨガボール【YDKG-k】【kb】

【価格】 1333 円 (税込み)
【ショップ】 EMIネットショップ
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【価格】 3980 円 (税込み)
【ショップ】 げんき生活 楽天市場店
【説明】
レビュー書き込みでフォームストレッチャー専用 キャリーベルトをプレゼント！カラフルなフォームローラーがついに登場！耐性と適度な柔軟性をあわせ持つ発泡ポリエチレンが、背中の筋肉や骨格全体を心地よくストレッチしてくれます。また、今回このフォームストレッチャー（フォームローラー）では、特に女性に大人気のカラフルなパステルカラーの3色をご用意いたしました。他では買えないこのカラー、これがあればトレーニングスタジオやスポーツジムで一躍話題かも！？肩こりや腰痛にお悩みの方にもオススメです！外に出られない梅雨の時期でもご自宅で気軽にトレーニングを！サイズ（約）：直径15cm×長さ91cm中材材質：EVAカバー材質：合成皮革（ポリウレタン）（カバーはジッパー式にて取り外し可能です）重量：約1030gカラー：パステルピンク、スカイブルー、ライトグリーンこちらの商品はラッピングが出来ませんので予めご了承下さい。図解入りで分かりやすいマニュアルが完成しました！ダウンロードはこちらをクリック！（PDFファイルによるマニュアルです）（ファイルが開けない方はadobeReaderをお使いください。またダウンロードが始まらない場合は右クリックから「対象をファイルに保存」をクリックしてください）楽天ランキング1位獲得！コチラもオススメです！バランスボール（レビュー書き込みで専用ガーゼ製枕カバープレゼント）全3色！各1,980円↓↓↓↓↓↓［検索用キーワード］ダイエット腹筋全身セールバーゲン ポイント 倍ワークアウトメタボ腰痛肩こり解消アスリート脂肪燃焼即納セール骨盤ダイエット骨盤エクササイズdvd　pnfストレッチ　インナーマッスル　ウエスト　ウエストダイエット　ウォーキング　エクササイズ　エクササイズポール　おすすめ　きれい　グッズ　くびれ　コアコンディショニング　コアコンディショニング協会　コアストレッチ　コアヌードル　コアマッスル　ジョギング　シングルスポール　ストレッチ　ストレッチエクササイズ　ストレッチストロンガー　ストレッチヨガ　ストレッチローラー　ストレッチング　ストレッチ運動　ストレッチ器具　ストレッチ体操　ストレッチ動画　スパットポール　スポーツストレッチ　スリム　ダイエット　ダイエットdvd　ダイエット方法　ダイエット法　ダイナミックストレッチ　チューブ　トコちゃんベルト　魔女たちの22時トレーニング　ハーフカット　バランストレーニング　スレンダーポールバランスボール　ビリー　ビリーズブートキャンプ　フィットネス　ベーシックセブン　ボード　ボール　ポール　ポールダンス　ヨガ　ランキング　リラックス　リラックスポール　運動　格安　簡単　簡単ダイエット　器具　筋トレ　筋肉　激安　肩　肩こり　肩甲骨　減量　効果　口コミ　購入　腰　腰痛　腰痛体操　坐骨神経痛　産後　使い方　種類　柔軟　柔軟性　柔軟体操　情報　人気　成功　痩せたい　痩せる　痩せるダイエット　痩身　足首　体験　体験談　体操　短期ダイエット　短期間　通販　背骨　背中　販売　方法　棒高跳　有酸素運動　綺麗　

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■送料無料■自宅で簡単エクササイズ♪スレンダーポール　CP-400　寝転びながらストレッチ運動！CP400　 フォームローラー

【価格】 5980 円 (税込み)
【ショップ】 なでしこスタイル
【説明】
スレンダーポールを使えば、いくつもの筋肉や腱を1度に簡単に緩められます。自宅で寝転びながら、手軽に楽な気持ちで体をほぐします。体を仰向けにしてポールの上に寝転び、首・肩・背中・腰・股関節といった幅広い箇所のストレッチを行えば、体も自然とリラックスすることができます。 縦型の形状なので、部屋の隅にも置けて、収納も簡単です。 本体サイズ 直径15×長さ91cm 材質 EVA 仕様 原産国：台湾 関連ワード シェイプアップ　メタボリック　お腹まわり　腹筋 ウエスト　ストレッチ　ヨガ　柔軟体操　フィットネス ヨガポール　エクササイズポール　ストレッチポール　ワークアウトメタボ腰痛肩こり解消アスリート脂肪燃焼即納セール dvd　 pnfストレッチ　 インナーマッスル　 ウエスト　 ウエストダイエット　 ウォーキング　 エクササイズ　 エクササイズポール　 おすすめ　 きれい　 グッズ　 くびれ　 コアコンディショニング　 コアコンディショニング協会　 コアストレッチ　 コアヌードル　 コアマッスル　 ジョギング　 シングルスポール　 ストレッチ　 ストレッチエクササイズ　 ストレッチストロンガー　 ストレッチヨガ　 ストレッチローラー　 ストレッチング　 ストレッチ運動　 ストレッチ器具　 ストレッチ体操　 ストレッチ動画　 スパットポール　 スポーツストレッチ　 スリム　 ダイエット　 ダイエットdvd　 ダイエット方法　 ダイエット法　 ダイナミックストレッチ　 チューブ　 トコちゃんベルト　 魔女たちの22時 トレーニング　 ハーフカット　 バランストレーニング　 バランスボール　 ビリー　 ビリーズブートキャンプ　 フィットネス　 ベーシックセブン　 ボード　 ボール　 ポール　 ポールダンス　 ヨガ　 ランキング　 リラックス　 リラックスポール　 運動　 格安　 簡単　 簡単ダイエット　 器具　 筋トレ　 筋肉　 激安　 肩　 肩こり　 肩甲骨　 減量　 効果　 口コミ　 購入　 腰　 腰痛　 腰痛体操　 坐骨神経痛　 産後　 使い方　 種類　 柔軟　 柔軟性　 柔軟体操　 情報　 人気　 成功　 痩せたい　 痩せる　 痩せるダイエット　 痩身　 足首　 体験　 体験談　 体操　 短期ダイエット　 短期間　 通販　 背骨　 背中　 販売　 方法　 棒高跳　 有酸素運動　 綺麗　口コミ　人気　話題　格安　激安　安い　価格　通販番組　テレビ通販　TV通販　テレビショッピング　TVショッピング　結婚祝い　出産祝い　入学祝い　進学祝い　新築祝い　新居祝い　誕生日祝い　引越祝い　引っ越し祝い　内祝い　誕生日プレゼント　ギフト　贈り物　贈り物　記念日　記念品

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【価格】 3980 円 (税込み)
【ショップ】 げんき生活 楽天市場店
【説明】
レビュー書き込みでフォームストレッチャー専用 キャリーベルトをプレゼント！カラフルなフォームローラーがついに登場！耐性と適度な柔軟性をあわせ持つ発泡ポリエチレンが、背中の筋肉や骨格全体を心地よくストレッチしてくれます。また、今回このフォームストレッチャー（フォームローラー）では、特に女性に大人気のカラフルなパステルカラーの3色をご用意いたしました。他では買えないこのカラー、これがあればトレーニングスタジオやスポーツジムで一躍話題かも！？肩こりや腰痛にお悩みの方にもオススメです！外に出られない梅雨の時期でもご自宅で気軽にトレーニングを！サイズ（約）：直径15cm×長さ91cm材質：発泡ポリエチレン（EPE）カバー材質：合成皮革（ポリウレタン）（カバーはジッパー式にて取り外し可能です）重量：約930gカラー：パステルピンク、スカイブルー、ライトグリーンこちらの商品はラッピングが出来ませんので予めご了承下さい。図解入りで分かりやすいマニュアルが完成しました！ダウンロードはこちらをクリック！（PDFファイルによるマニュアルです）（ファイルが開けない方はadobeReaderをお使いください。またダウンロードが始まらない場合は右クリックから「対象をファイルに保存」をクリックしてください）楽天ランキング1位獲得！コチラもオススメです！バランスボール（レビュー書き込みで専用ガーゼ製枕カバープレゼント）全3色！各1,980円↓↓↓↓↓↓［検索用キーワード］dvd　pnfストレッチ　インナーマッスル　ウエスト　ウエストダイエット　ウォーキング　エクササイズ　エクササイズポール　おすすめ　きれい　グッズ　くびれ　コアコンディショニング　コアコンディショニング協会　コアストレッチ　コアヌードル　コアマッスル　ジョギング　シングルスポール　ストレッチ　ストレッチエクササイズ　ストレッチストロンガー　ストレッチヨガ　ストレッチローラー　ストレッチング　ストレッチ運動　ストレッチ器具　ストレッチ体操　ストレッチ動画　スパットポール　スポーツストレッチ　スリム　ダイエット　ダイエットdvd　ダイエット方法　ダイエット法　ダイナミックストレッチ　チューブ　トコちゃんベルト　トレーニング　ハーフカット　バランストレーニング　バランスボール　ビリー　ビリーズブートキャンプ　フィットネス　ベーシックセブン　ボード　ボール　ポール　ポールダンス　ヨガ　ランキング　リラックス　リラックスポール　運動　格安　簡単　簡単ダイエット　器具　筋トレ　筋肉　激安　肩　肩こり　肩甲骨　減量　効果　口コミ　購入　腰　腰痛　腰痛体操　坐骨神経痛　産後　使い方　種類　柔軟　柔軟性　柔軟体操　情報　人気　成功　痩せたい　痩せる　痩せるダイエット　痩身　足首　体験　体験談　体操　短期ダイエット　短期間　通販　背骨　背中　販売　方法　棒高跳　有酸素運動　綺麗　図解入りで分かりやすいマニュアルが完成しました！ダウンロードはこちらをクリック！（PDFファイルによるマニュアルです）（ファイルが開けない方はadobeReaderをお使いください。またダウンロードが始まらない場合は右クリックから「対象をファイルに保存」をクリックしてください）

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　◎自立体力向上トレーニング基本スタートセット/ NH5900

【価格】 4631 円 (税込み)
【ショップ】 介護・健康用品のクローバー
【説明】
・今すぐ始められるスタートセット・1日15分、週1回、3ヶ月間。・今日から始める簡単筋トレ。●サイズ　マッサージハンドグリップ：φ6cm　トレーニングラバースーパーソフト：1.2m×幅15cm　パワーリングソフトタイプ：φ35cm　バランスボールミニ：φ20cm●材質　マッサージハンドグリップ・バランスボールミニ：PVC　トレーニングラバースーパーソフト：天然ゴム　パワーリングソフトタイプ：プラスチック＋スポンジ

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【送料無料】自立体力向上トレーニング　本格スタートセット/NH5901　【羽立工業（HATACHI）】

【価格】 9716 円 (税込み)
【ショップ】 業務用介護用品専門店　ケアルーツ
【説明】
●サイズ　マッサージハンドグリップ：φ6cm　トレーニングラバースーパーソフト：1.2m×幅15cm　パワーリングソフトタイプ：φ35cm　バランスボールミニ：φ20cm　ストレッチマット：61×174cm、厚さ0.6cm●材質　マッサージハンドグリップ・バランスボールミニ・ストレッチマット：PVC　トレーニングラバースーパーソフト：天然ゴム　パワーリングソフトタイプ：プラスチック＋スポンジ・今すぐ始められるスタートセット・1日15分、週1回、3ヶ月間。・今日から始める簡単筋トレ。※複数個ご購入される場合、まとめ発注としてお値引きさせていただきます。後ほど合計金額を修正し、メールでお知らせいたします。詳しくは当店までお問い合わせください。[羽立工業（HATACHI）]メーカー型番：NH5901JANコード：4940267500591広告文責：株式会社ケアルーツ電話番号：050-3462-0545

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ピラティスダイエットプラス1　バランスボール7日間プログラムで「魅せる美・ボディ」を目指す。 ピラティス ダイエットプラス

【価格】 5040 円 (税込み)
【ショップ】 マツカメショッピング
【説明】
ピラティスダイエットプラス シリーズはこちら ピラティスダイエットプラス2 サークルチューブ ピラティスダイエットプラス3　 エキスパンダー ▼商品説明バランスボールを使ってピラティスダイエット7日間プログラムで「美・腹」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（2008年4月）アメリカから上陸。コア（体の深層部）の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二の腕を引き締める「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。ステファンメルモン自身が実演、解説するDVD付ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターステファン・メルモンピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオンのピラティス・パーソナル・トレーナーを務めていたことはあまりに有名。ピラティス指導のほか、シルク・ドゥ・ソ レイユ最高傑作とも言われるラスベガスの『0』の初代オリジナルキャストとして活躍、引退後は数多くのアーティストを指導、演出。またシンクロの振り付けでも世界的に知られており、世界水泳2007でソロ3連覇を果たしたフランスのビルジニ・デデュー、世界水泳2003の日本デュエット銀メダルの振り付けコーチを務めた。さらに2008年北京五輪ではアメリカナショナルチームを指導、その芸術性を高く評価されている。▼バランスボールを使ってピラティスダイエットセリーヌ・ディオンのピラティス・パーソナル・トレーナーを務め、シルク・ドゥ・ソレイユなどラスベガスのショーにも出演。また、2008年北京オリンピックのシンクロナイズドスイミングアメリカナショナルチームのコーチも務めるステファンメルモンが、バランスボールを使ったメリハリボディを目指すピラティスダイエットプログラムをご用意。▼ピラティスダイエットピラティスは、お腹を締めながらエクササイズするので、呼吸は腹式呼吸でなく胸式呼吸するのが特徴です。呼吸法を無視したピラティスは、単なる筋トレになってしまうので、効果的にコア（深層部の筋肉）を引き締める、ピラティスならではの胸式呼吸法を、「吸って」「吐いて」と、動きにあわせてわかりやすく解説。▼エクササイズをサポートするバランスボールバランスボールを使うことで、エクササイズの負荷を高められるほか、骨盤の下にボールをあてて横になり、ボールの上でコア（深層部の筋肉）を引き締めながら開脚したり、がい旋させたりすることで、難易度の高い腹筋エクササイズをサポートする役目をしてくれます。押したりはさんだりしたときに、程よい感触を引き出す、直径20cmのやわらか弾力仕様のボールを使用。使い方を応用することで、効果的なエクササイズをサポートします。▼引き締め重視の7日間日替わりメニュー7日間の日替わりメニューは、腕、お腹、脚の順に難易度を高めながらステップアップしていきます。最初は二の腕、肩など上半身も引き締め、腹筋や脚を引き締めるエクササイズが日毎に加わっていきます。後半につれてエクサ サイズ数が増えていくので、初心者の方でもチャレンジできるステップアップ式の引き締めプログラムです。▼はじめようバランスボールの引き締めピラティスバランスボールを両手に持ち、骨盤が動かないように体をひねってバランスボールを平行移動させてり、つぶしたりします。お腹の深層部の筋肉を意識し、肩周りをストレッチ、二の腕を引き締めていきます。このとき、胸式呼吸で吸って、吐いて。呼吸を止めないように注意してください。初日から呼吸法をマスターします。▼内もも、お腹引き締め（2日目3日目）2日目はバランスボールを脚にはさみ、開いた骨盤がしめていくこと意識して内ももを引き締めていきます。バランスボールの上に脚をかけてブリッジしたりバランスボールを持って起上り動作を繰り返すことで腹筋も引き締めていきます。2日目3日目で内もも、お腹を引き締めるエクササイズを行ないます。▼お腹を徹底的に引き締め（4日目5日目）骨盤の下にボールをあてて横になり、ボールの上でコア（深層部の筋肉）を引き締めながら脚を上げ、上下左右に開脚します。中心軸を意識しながら脚をがい旋。バランスがとりにくい場合はバランスボールを手でしっかり抑えたり、両手を左右にひろげてバランスをとって行います。吸って、吐いて。胸式呼吸しながら腹筋を引き締めます。▼脚とお腹を徹底的に引き締め（6、7日目）バランスボールを脚ではさんで内ももの引き締め、骨盤の下にボールをあてて横になり、ボールの上で開脚、がい旋するエクササイズで、呼吸法とコア（深層部の筋肉）を意識しながら徹底的にお腹、脚を使って引き締め、7日目最後はバランスボールの上に手をのせて猫のような体勢で肩、腕などをストレッチしてニュートラル状態。エクササイズの疲れをリフレッシュします。▼くびれ美人を目指して今すぐはじめましょう7日間のピラティスダイエットメニューの後は、お気に入りのエクササイズを繰り返し行ったり、1日目からやり直してみたりするなど、続けてみてください。胸式呼吸とお腹を意識しながら繰り返しエクササイズ、バランスボールを使ったピラティスダイエットプログラムでくびれ美人を目指して今すぐはじめてみてください。▼DVD長さ53分▼バランスボールについてエクササイズで挟んだり、へこませたりして使用します。添付のストローを使って空気を入れて栓をして使用してください。空気の量で大きさや弾力を調整してください。●ご使用前に、必ず損傷がないことを確認して下さい。●エクササイズ目的以外で使用しないでください。 ●バランスボールに体重をかけて使用する際、負荷が100キローまでとしてください。破裂発生、劣化の原因になります。●使用後は汗や汚れをよくふき取って、直射日光を避け、40℃以下の場所で保管してください。●気温の変化や繰り返し使用することによりバランスボール弾力が変化する場合があります。●劣化や亀裂が見受けられる場合は使用しないで下さい。DVD長さ53分セット内容・DVD（ハードケース入り）・バランスボール（PVC　非フタル酸仕様）台湾製送料区分：中

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