2010年01月19日 17:25
ウエストダイエット
ウエストダイエット
最近ではいろいろなダイエット方法がありますが、そんな中でもウエストダイエットはウエストを引き締める事によって自分の理想とするウエストのサイズに近付けます。 ウエストダイエットで、出る所は出て、へこむ所はへこむ、そんなバランスのとれ
画像は http://www.veritacafe.com/ttt/sweet/060111 より
34歳女性です。身長150cm・体重51gですが、どうすれば体重へらせますか？
34歳女性です。身長150cm・体重51gですが、どうすれば体重へらせますか？身長150cm・体重51g・バスト88cm・ウエスト72cm・ヒップ88cmです。 体を動かすことが好きなので、それぞれ週に1回のペースでバレーボールとダンスとヨガをしています。 それぞれPTAや地域のクラブなのですが、私みたいにポッチャリの人はあまりいなくて、スリムな人が多いです。 スポーツをしていて、この体重は重いですよね。もう少し減量したほうが体も動きやすいですよね。 でも、長年ずっとこの体重と体型でどのように減量していいか分かりません。やはり、食事制限とかしたほうが良いのでしょうか？ せめて体重40kg台をキープしたいです。
良かったら、 して下さいね。
関連記事
- 次の記事:短期間 ダイエットのご紹介
- 前の記事:順調です
- このブログのトップへ
トラックバックURL
