健診とヘルシー弁当

キレイにやせる自力整体

【価格】 1890 円 (税込み)
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【説明】
著者：矢上裕出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年05月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）骨盤のゆがみを治し、心も体もスッキリスリム。猫背、肩こり、生理痛、むくみ、冷え性、便秘、腰痛、不眠などにもバツグンの効き目！著者による実演指導DVD付。【目次】（「BOOK」データベースより）1　キレイ・ダイエット・健康のカナメは「骨盤」（ゆがみがあるとカラダはどうなるの？／まず知ろう！美容・健康の大敵あなたの「ゆがみ」　ほか）／2　ゆがみをとって理想のプロポーションに！（自力整体をはじめる前に／手に入れたい！クビレたウエスト　ほか）／3　ゆがみをとって健康的なカラダに！（靴下いらず手袋いらずの温かい手足が欲しい！／スッキリ排便で毎日をさわやかに　ほか）／4　自力整体をやってみよう！（首・肩・背中をほぐし美しいバストをGET／ぷよぷよ二の腕と猫背をなおそう　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）矢上裕（ヤガミユウ）1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。現在、関西で自力整体・整食・整心法教室を指導している。「矢上予防医学研究所」所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

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