2008年08月06日 23:34
ダイエットせずにシェイプアップするネットサロン
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画像は http://boxing-ko.com/archives/84/9/000039.html より
1月からダイエットを初めて80キロから75キロまで体重を落としたのですが、ダイエッ...
1月からダイエットを初めて80キロから75キロまで体重を落としたのですが、ダイエットを始めた時のウエストと変わらないのです。ウエストは変わらないことがあるのでしょうか？ダイエット方法は食事制限と1時間程の軽い運動です。
良かったら、 して下さいね。
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