◆ 締め切り間近！ダイエット冬の感謝祭り◆
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お正月においしいものを食べ過ぎたという方におすすめ。 →スープ！！ 「燃効スープ」で気になる ウエスト まわりがすっきり！ こんなにおいしくても、 しっかり ダイエット を サポート し
まるちゃんの痩せたい！きれいになりたい！でも食べたい！！ より
画像は http://www.j-wave.co.jp/blog/mp_news/2008/12/vsu.html より
30代半ば主婦です。通勤や家事にあまり負担がかからない運動やダイエット方法を伝....
30代半ば主婦です。通勤や家事にあまり負担がかからない運動やダイエット方法を伝授願います。30代半ば共働きの主婦です。結婚を機にジム通いを断念しました（時間的・金銭的に無理だったので）が、やっぱり運動不足なのか太ってきた気がします。最寄駅は徒歩8分と近いのですが、1駅先はとても歩ける距離ではなく、通勤時の運動もあまり期待できません。（電車内では座らないようにしています） となると行うのはやはり帰宅してから、になるのですが、家事をしながら脂肪燃焼効果の期待できる（有酸素運動？）運動を伝授してもらえないでしょうか？個人的にはステッパーや踏み台昇降のことをよくきくので、それらを実践している方がいらしたらぜひ情報をいただけたらありがたいです。また、他にも食事療法など含めて有効な方法をご存知でしたらどうぞご教授願います。 体はいたって健康ですが、かなり体が硬いです。太り方は全体的にぽっちゃり、特に二の腕・ウエスト・太ももが太いです（顔・ふくらはぎ・手首・足首は人並みです）。小さい頃から軽い運動部に大学時代まで所属していました。 身長155センチ、昨日計ったら体重55キロ、体脂肪率28%でした。ちなみに結婚前は52キロです。せめて当時の体重に、願わくば40キロ代になりたいのですが宜しくお願いします。
ターボセル ダイナミックウエスト フリーサイズ（ウエストダイエット）
【価格】 8400 円 (税込み)
【ショップ】 エリーゼ
【説明】
※外箱のデザインが写真と異なることがございます。（ターボセルのロゴが入った白箱など）ターボセル ダイナミックウェスト TURBO CELL DYNAMIC WAISTシェイプアップ商品としてイタリアを中心にヨーロッパで大人気のターボセル TURBO CELL、その効果は、イタリアのテスト機関「EVICイタリア」でのターボセル着用テストにおいて実証済み。その秘密はターボセル特有の3層構造にあります。ターボセル ダイナミックウエストも、その構造はターボセルと同じ3層構造。ターボセル生地のベルトが、気になるわき腹、下っ腹を引き締めます。ウェストを中心にお腹に巻くマジックテープタイプ。フリーサイズ(〜110cm前後）なので、男性にもお奨めです。ターボセル シェイパーターボセル ダイナミックウェスト形状筒状で、足から履いて着るタイプ。ウェストラインをしなやかな曲線で包み込みます。 長方形で、お腹に巻いてマジックテープで止めるタイプ。 生地厚さ薄め厚めサイズS，M，L，XLの4種（詳細下記参照）フリーサイズ（〜110cmぐらいまで）カラーベージュ、ブラックブラックその他女性向け男性にもおススメ■ターボセルの特有の3層構造効果の秘密はターボセル TURBO CELL特有の三層構造にあります。着用により体温を上昇させ体を動かすことで発汗と刺激の効果を促します。 サイズ ： フリーサイズになっています。（〜110cm前後まで対応）※必ず、サイズをお測りの上、お選びください。■商品素材表地：ポリエステル 100％裏地：綿(コットン) 95％レーヨン 5％中層にゴムを使用しています。■使用上の注意・下着をはかずに直接、ターボセル TURBO CELLをはいていただくとより効果的です。・肌の弱い方で、汗疹や湿疹ができるような方は徐々に着用時間を延ばすようにしてください。・着用により湿疹・汗疹など肌のトラブルが起きた場合は、着用を中止し、皮膚科専門医の診察を受けてください。■効果的な使用方法・日中、起きている時間に、ターボセル TURBO CELLを1日6〜8時間程度、2ヵ月以上継続して着用することをお奨め致します。・スポーツ等、激しい運動時にターボセル TURBO CELLを着用する場合は、2時間位が目安です。
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